السلام علیكم
كۆمەڵێكی زۆر گیراوە هەیە كە یارمەتی كەمكردنەوەی كێشی لەش دەدەن، بەڵام لە هەموویان باشتر و كاریگەرتر ئاوی زەنجەفیلە. ئاوی زەنجەفیل جگە لەوەی كێشی لەشت كەمدەكاتەوە لەشت لە ژەهرەكان پاكدەكاتەوە و یارمەتی كرداری هەرسكردنی خۆراك دەدات و تەندروستی جەستەشت باشتر دەكات. چۆنێتی ئامادەكردنی ئاوی زەنجەفیل زۆر ئاسانە، زەنجەفیلێك بێنە و بیكە بە چەند لەتێكەوە پاشان بیخەرە ناو 1 یان 1.5 لیتر ئاوەوە. پاشان بیخەرە سەر ئاگرێكی هێواش بۆماوەی 15 خولەك تاكو دێتەكوڵ. پاشان داینێ تا سارد دەبێتەوە. پێویستە هەموو ڕۆژێك 1 لیتر لەم گیراوەیە بخورێتەوە. بەخواردنەوەی ئاوی زەنجەفیل لەماوەیەكی زۆر كەمدا چەوری ورگت نامێنێت و كیشی لەشت بەشێوەیەكی بەرچاو و خێرا كەمدەبێتەوە.
به هیوای سود بۆ هه‌موو لایه‌ك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق